Pratiquer au coeur de sa vie
Faire de sa cuisine le temple de sa vie
Pour ne plus séparer spiritualité et vie quotidienne , 5 rdv saisonniers afin de pratiquer ensemble pour une journée de pratique collective à distance.

Le concept de ces pratiques est de :
- s'assoir dans la détente alignée ( zazen)
- découvrir les principes de la cuisine de la bienveillance
- intégrer les contemplations
- utiliser le cadre du blog pour autonomiser sa pratique de la nourriture au quotidien

Vivre l'expérience du vivant de sa nourriture dans l'espace commun du temps partagé

Et pour vous accompagner , le livre de la pratique zen de la nourriture autour des 5 contemplations

Le programme
- éveil posturale
- assise sans objet ( zazen)
- un partage sur 1 contemplation
- un cercle d'écoute et de parole
les liens zoom vous sont envoyés après inscription .
Une participation en donation est suggérée.