Pratiquer au coeur de sa vie 

​

​

Faire de sa cuisine le temple de sa vie 

​

Pour ne plus séparer spiritualité et vie quotidienne  , 5 rdv saisonniers afin de pratiquer ensemble  pour une journée de pratique collective à distance. 

​

Le concept de ces pratiques est de :

​

- s'assoir dans la détente alignée  ( zazen) 

- découvrir les principes de la cuisine de la bienveillance 

- intégrer les contemplations 

- utiliser le cadre du blog pour autonomiser sa pratique de la nourriture  au quotidien 

​

Vivre l'expérience du vivant de sa nourriture dans l'espace commun du temps partagé 

Et pour vous accompagner , le livre de la pratique zen de la nourriture  autour des 5 contemplations 

Le programme 

- éveil posturale 

-  assise  sans objet ( zazen)

- un partage sur 1 contemplation

- un cercle  d'écoute et de parole 

​

​

les liens zoom   vous sont envoyés après inscription .

Une participation en donation est suggérée.

​

​