Pratiquer au coeur de sa vie 

  

Faire de sa cuisine le temple de sa vie 

Pour ne plus séparer spiritualité et vie quotidienne  , 5 rdv saisonniers afin de pratiquer ensemble  pour une journée de pratique collective à distance. 

 

Le concept de ces pratiques est de :

- s'assoir dans la détente alignée  ( zazen) 

- découvrir les principes de la cuisine de la bienveillance 

- intégrer les contemplations 

- utiliser le cadre du blog pour autonomiser sa pratique de la nourriture  au quotidien 

 

Vivre l'expérience du vivant de sa nourriture dans l'espace commun du temps partagé 

Et pour vous accompagner , le livre de la pratique zen de la nourriture  autour des 5 contemplations 

Le programme 

- éveil posturale 

-  assise  sans objet ( zazen)

- un partage sur 1 contemplation

- un cercle  d'écoute et de parole 

les liens zoom   vous sont envoyés après inscription .

Une participation en donation est suggérée.

  

CONTACT

 

06 42 06 71 72

valerie.duvauchelle@gmail.com

 

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Shôjin cuisine 

Regenerative cuisine 

Vegan cuisine  

Cosmic cuisine 

 

 

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